Estoy muy ilusionada de poder invitarte a este precioso taller de Mindfulness en familia que imparto el próximo mes de Noviembre junto a mi hermana Adela. Para las dos la práctica de Mindfulness es algo muy especial que ha transformado nuestra vida y que se ha convertido en una herramienta esencial en nuestro trabajo como psicólogas.

¿En que consiste el curso?

Este curso de Mindfulness en familia será un espacio de calma, conexión y disfrute donde:

  • Realizaréis prácticas que os ayudarán a focalizar la atención, a cultivar la amabilidad y a calmar el cuerpo y la mente.
  • Aprenderéis cómo realizarlas de una manera fácil y sencilla en casa.

¿A quién va dirigido?

El curso está dirigido a familias con niños/as entre 5 y 9 años.

Sesiones:

  • 4 sesiones en familia: Sábados 6, 13, 20 y 27 de Noviembre de 12 a 13 hras.
  • 1 sesión especial para madres y padres: Jueves 11 de Noviembre de 19.30 a 21 hras.

Lugar:

Centro Feel Fine. C/ Batalla de Bailén 24. Primera planta. Collado Villalba.

Información y reservas:

Para más información y reservas manda un mensaje de WhatsApp al ☎️ 644 347 258 ¡Plazas limitadas!

¡Os esperamos!