Servicios

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Sesiones de Autocuidado Consciente:

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Sesiones individuales en las que irás aprendiendo a conectar contigo misma, a conocerte con mayor profundidad, a ver qué necesitas para cuidarte y a comenzar a ofrecértelo para vivir con mayor bienestar.

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Durante el proceso te iré acompañando de una manera amable y respetuosa adaptándome en todo momento a tu ritmo y necesidades.

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Las primeras sesiones nos servirán para conocernos e ir generando una buena relación. A lo largo de ellas iremos conectando con tus necesidades y definiendo los objetivos que deseas trabajar.

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Se trata de un proceso personalizado en el que, a través de una intervención psicoeducativa, te proporcionaré herramientas adaptadas a tus características y necesidades. A su vez te iré mostrando cómo aplicarlas e integrarlas en tu día a día.

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Durante todo el proceso estaré a tu lado para acompañarte y apoyarte en los logros que vayas alcanzando y en las dificultades que puedan surgirte.

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La duración del proceso será flexible dependiendo de los aspectos y los objetivos que se desees trabajar.

Charlas y talleres:

También facilito charlas o talleres psicoeducativos en los que profundizamos en algunos temas de interés.

Próximas charlas y talleres:

9 de Diciembre. Taller de Comunicación No Violenta "Cuidando mis relaciones"

El próximo miércoles tengo el placer de colaborar con "Cocotips-Conoce tu mente, cultiva tu corazón" realizando este precioso taller para su Comunidad de Práctica de Mindfulness.

  • Descripción: A lo largo del taller irás tomando contacto con la Comunicación No Violenta y viendo cómo puedes comenzar a aplicarla en tu día a día para cuidar de ti misma y de tus relaciones de una manera cooperativa, consciente y compasiva.
  • Organizado en colaboración con: "Cocotips-Conoce tu mente, cultiva tu corazón".
  • Dirigido a:  Comunidad de Práctica de Mindfulness de Cocotips.

 

9 de Julio. Taller "Emprender cuidándome"

Taller REM 

  • Descripción: Taller teórico-práctico en el que juntas iremos reflexionando sobre diferentes temas y llegando a conclusiones y saberes que nos ayudarán a cuidarnos en nuestro día a día como emprendedoras. A lo largo del taller irás tomando consciencia de cómo te relacionas contigo misma ante las diferentes situaciones que se te presentan como emprendedora y adquirirás herramientas que te ayudarán a transitar los momentos difíciles, tratándote con amabilidad y cariño, para mantener tu bienestar y poder desarrollar tu proyecto de una manera exitosa.
  • Día: Jueves 9 de Julio.
  • Hora: 17:00 a 19:00
  • Lugar: Zoom.
  • Precio: Gratuito.
  • Organizado en colaboración con la "Red de emprendedoras en movimiento".
  • Dirigido a: Mujeres emprendedoras.
  • Reserva tu entrada: https://www.eventbrite.es/e/entradas-taller-online-emprender-cuidandome-111397683470
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