Nuevo grupo semanal de autocuidado y mindfulness para mujeres
En este artículo te cuento todo lo que necesitas saber sobre el nuevo grupo semanal de autocuidado y mindfulness para mujeres que comienza el próximo mes de Mayo. ¿Sientes que no paras y que siempre te dejas para lo último? ¿Te sientes estresada y te gustaría sentirte...
Soy fiel a mí misma
En este artículo quiero contarte lo mucho que puede ayudar a tu bienestar que seas fiel a ti misma dándote el espacio para parar, conectar con tu interior, escucharte, aceptarte, respetarte, tratarte con amabilidad y ofrecerte aquello que necesitas. ¿Por qué no somos...
Reconociendo y sanando mi autoestima
En este artículo quiero seguir profundizando en el tema de la autoestima ayudándote a reconocer cómo se encuentra tu autoestima en este momento de tu vida y dándote algunas claves para comenzar a sanarla. La autoestima en las mujeres En el anterior artículo, “La...
